のグローバルメーカーとしてルテイン抽出物サプリメント、ルテインの目の健康上の利点を刈り取ることと潜在的なリスクを回避することの重要なバランスを理解しています{.ルテイン摂取、安全性、および有効性に関する一般的な質問に対する科学に裏付けられた答えを探りましょう.}
ルテインが多すぎることの副作用は何ですか？
ルテインは一般的に安全ですが、推奨される用量を超えると、軽度だが顕著な効果が得られる.臨床研究が無害になります皮膚の黄変（カロテン血症）まれに、過剰なカロテノイドの蓄積によって引き起こされる{.吐き気や消化不良などの胃腸の不快感も、高用量で発生する可能性があります（e . g .、40 mg/day）.目の結晶堆積物異常に高いルテインレベルを持つ高齢女性{.しかし、これらの効果は用量減少時に可逆的です.
ほとんどの大人にとって、最大投与20 mg/日このしきい値を超える前に、長年にわたって.であっても、常にヘルスケアプロバイダーに相談してください.
1日あたりの最大ルテインは何ですか？
安全な上限ルテインは正式に確立されていませんが、主要な組織は明確なガイダンスを提供します。
責任ある栄養評議会（CRN）：最大20 mg/日.
加齢性眼疾患研究2（AREDS2）：眼の健康サポートのために10 mg/日、5-年の試行.で検証されています
グローバルガイドライン：6〜20 mg/日、個々のニーズと健康状態に応じて.
高用量（e {. g .、30〜40 mg/日）は、重度の黄斑変性.などの特定の条件の医療監督下で時々使用されますが、専門的なガイダンスなしで20 mgを超える.}
ルテインは目の損傷を逆転させることができますか？
ルテイン既存の目の損傷を完全に逆転させることはできません、しかし、それは保護的な役割を果たします.研究はそれを示しています：
網膜細胞の酸化ストレスを減らし、AMDの進行を遅くします.
改善します黄斑色素光学密度（MPOD）、コントラストの感度とグレアの回復を強化する.
アポトーシスを阻害することにより、虚血再灌流損傷モデルの網膜機能をサポートします.
失われた視力を回復することはありませんが、ルテインは残りの目の健康を維持するのに役立ち、さらなる損傷を軽減する可能性があります.
ルテインは腎臓に苦労していますか？
実際、標準用量{.で腎臓に害を与えることを示唆している証拠はありません。ルテインは、腎保護特性を示します:
酸化ストレスとNF-κB炎症経路を抑制することにより、シスプラチンおよびバンコマイシン誘発性腎毒性を減少させます.
腎臓組織で抗酸化酵素活性（E . g .、SOD、カタラーゼ）を強化する{.
ただし、腎毒性薬との相互作用には注意が必要です{.たとえば、ルテインはビタミンE吸収を減らし、間接的に腎健康に影響を与える可能性があります{.
ルテインは肝臓に激しくなっていますか？
ルテインは肝臓で代謝されますが、示しています肝保護効果研究で：
NRF2抗酸化経路を高めることにより、ヒ素誘発性肝臓損傷を減らします.
脂肪肝モデルの肝コレステロールとALTレベルを下げる.
ナノエマルジョンの定式化は、肝臓株なしのルテイン生物学的利用能を高める.
臨床試験はありません、推奨用量で肝臓の毒性を報告します.
ルテインはあなたの目を明るくしますか？
ルテインは強化されます視覚的なパフォーマンス、化粧品ではありません "明るさ."重要な利点は次のとおりです。
高画面ユーザーのコントラスト感度の改善.
特に低照度の状態でのまぶしさの減少.
青色光をろ過し、視覚的な明瞭さを鋭くするMPODの増加.
これらの機能的な改善は、「より明るい」ビジョン.の主観的な印象を生み出すことができます
よくある質問
Q：ルテインを他のサプリメントと一緒に服用できますか？
A：はい。ただし、複数のルテイン含有製品を組み合わせて過剰摂取を防ぐことは避けてください.
Q：ルテインの利点が現れるまでどのくらいですか？
A：MPODの改善は、通常、8〜16週間の一貫した使用.の後に見られます。
Q：妊娠中はルテインは安全ですか？
A：限られたデータが存在します。最初に医師に相談してください.
ルテイン抽出物にYSGを選択する理由
ysgはaですGMP認定ルテインメーカーと：
サードパーティは純粋さをテストしました：HPLC分析によって検証された汚染物質.
カスタム定式化：カプセル、ソフトジェル、ナノエマルジョンのOEMサポート.
グローバルコンプライアンス：FDA GRAS、ISO 22000、およびEU認定生産.
安全性と有効性に優先順位を付けて、製剤にプレミアムルテインを提供します.
参照
li、l . h . et al .（2020）.栄養素.
AREDS2 Research Group（2013）.ジャマ眼科.
lo、a . c . et al .（2012）.調査眼科と視覚科学.
Emeka、p . et al .（2021）.毒性レポート.
Machida、n . et al .（2020）.栄養素.
プレミアムルテインエキスの場合、YSGにお問い合わせください一括注文、サンプル、または定式化のサポート.
